Tá potency laghdaithe ag éirí níos mó agus níos mó mar fhadhb na fir nua-aimseartha.
Tarlaíonn mífheidhm erectile ar chúiseanna éagsúla, ach is fachtóir amháin í a sainiúlacht: ní féidir le fear bean a thorthú.
Ina theannta sin, ní ligeann cruas agus arousal an bod dó caidreamh collaí a bheith aige.
I láthair na huaire, tá go leor bealaí ann chun neart a mhéadú sa bhaile. Tosaíonn an chóireáil le hathrú simplí ar aiste bia agus trí bhianna áirithe a chur leis.
Tá modhanna tíre ann freisin chun libido fireann a mhéadú, agus mura n-ardóidh an neart, tagann drugaí chun tarrthála.
Cúiseanna le erectile dysfunction
Go minic, bíonn tionchar mór ag feidhm ghnéasach laghdaithe i bhfear ar a sláinte síc-mhothúchánach.
Ní ghlactar le labhairt os ard faoi fhadhb den sórt sin, áfach, tá maireachtáil ar feadh blianta fada gan sástacht ghnéasach díobhálach do shláinte choirp na bhfear.
Forbraíonn dochtúirí modhanna nua go laethúil a mhéadaíonn feidhm erectile an ghnéas níos láidre de dhaonra an domhain.
Chun a bheith ar an eolas faoi conas an chóireáil a dhéanamh i gceart, ar dtús ní mór duit príomhchúiseanna an ghalair a fháil amach:
- Alcól óil. Tá fir roinnte ina 2 chatagóir a gcuidíonn alcól leo a mhúscailt go tapa, chomh maith leo siúd a mbíonn laghdú ar thiomáint gnéis acu tar éis alcóil. De réir staitisticí taighdeoirí, tá 70% d’fhir ag fulaingt ón bhfadhb seo tar éis 50 bliain mar gheall ar iontógáil leanúnach alcóil ar feadh a saoil.
- Úsáid coiscín. Deir staitisticí, roimh an ngníomh comhleá gnéasach, go raibh fadhbanna arousal ag 37% d’fhir nuair a chuir siad coiscín orthu. Ina theannta sin, níor thug gnéas cosanta pléisiúr dóibh, agus mothúcháin dhiúltacha mar thoradh orthu.
- Caitheamh tobac. Mar thoradh ar chaitheamh tobac rialta ar tháirgí a bhfuil tobac iontu, seans go mbraitheann fear an fhadhb seo air féin. Laghdaíonn sreabhadh fola laghdaithe go dtí an bod an seans go mbeidh gnáthshaol gnéis ann. Chun sreabhadh fola a mhéadú, is féidir leat leigheasanna tíre a úsáid.
- Féadann strus iomarcach ar bhonn leanúnach cosc a chur ar fhear tógáil a choinneáil. Áitíonn síceolaithe agus néareolaithe ar fud an domhain gur as na néaróga a thagann formhór na ngalar.
- Paisean do rothar. Cé go ndeir staitisticí nach bhfuil ach 4% de rothaithe a chaitheann níos mó ná 3 uair an chloig in aghaidh na seachtaine ar an diallait ag fulaingt ó mhífheidhm, tá an fhadhb seo ann. Chomh maith leis sin, tá fadhb den chineál céanna ag 1% de na reathaithe mar gheall ar ghníomhaíocht choirp mheasartha.
Tá ról tábhachtach ag tosca síceolaíochta in arousal fear: éad, easpa muiníne, neamhshlándála - is féidir leis na táscairí seo go léir cur le mífheidhm erectile.
Bealaí Nádúrtha le Treisiú: Liosta Bia agus Aclaíocht
Chun an potency a ardú leat féin gan pills a úsáid, cabhróidh modhanna nádúrtha - bia agus aclaíocht.
Is foinsí nádúrtha neart fireann iad na bianna seo a leanas:
- Citruses.Tá vitimín C ar cheann de na príomh-chomhpháirteanna do shláinte aon chórais ríthábhachtach den chorp. Tugann easpa an vitimín seo le tuiscint go bhféadfadh fear a bheith i mbaol mífheidhmiú gnéasach. Cuidíonn torthaí citris leis an gcomhpháirt a athlánú.
- Meascán de mil agus cnónna.Tugann úsáid rialta an táirge seo toradh seasmhach. Meilt dornán de gallchnónna, déan iad a chomhcheangal i gcionmhaireachtaí comhionanna le mil leachtach. Tógtar an comhdhéanamh ar bholg folamh gach maidin, 1 spúnóg bhoird, stóráilte sa chuisneoir agus an clúdach dúnta.
- Tae le spíosraí.Fiú amháin san am ársa, measadh go raibh spíosraí agus blastanas mar fhórsa dochreidte a bhí in ann tine a mhúscailt i bhfear. Déan cupán tae le luibheanna cosúil le sinséar, clóibh, cróch, nó cardamóm.
- Uibheacha friochta.Níl a fhios ag gach fear go gcaithfear an mhias seo chun neart a mhéadú a ullmhú le magairlí reithe a chur leis. Mar is eol duit, cuirfidh bia den sórt sin neart agus fuinneamh leis an lá ar fad.
- Luibheanna.Chun deireadh a chur leis an bhfadhb san am ársa, d’úsáid healers fréimhe ginseng - chuidigh sé le feidhm ghnéasach a chobhsú.
Cuidíonn cleachtaí éagsúla go mór. Mar shampla, tarraingt suas ar gach ceithre, squats speisialta, gluaiseachtaí pelvic agus "droichead".
Tábhachtach!Is éard atá sa liosta táirgí a chuirtear i láthair thuas roghanna simplí atá ar fáil i dteach gach duine. Má tá fadhb ghnéasach agat, ní mór duit cóireáil a thosú sa bhaile láithreach.
Sula dtosaíonn tú ag úsáid é, tá sé tábhachtach a chinntiú nach bhfuil aon ailléirge ar na táirgí bia liostaithe, ionas nach gcuirfidh siad leis an scéal.
Modhanna traidisiúnta chun neart fireann a mhéadú
Déanann a lán fir iarracht an fhadhb seo a réiteach agus neart a mhéadú ar bhealaí neamhchoinbhinsiúnacha.
Chuige seo, tá oidis tíre atá bunaithe ar úsáid comhábhair nádúrtha oiriúnach.
Nóta!Sula n-úsáidtear teicnící áirithe, is fearr do chorp a sheiceáil le haghaidh sáruithe.
Smaoinigh ar roinnt bealaí coitianta chun cabhrú le neart a mhéadú go mór agus chun mná a shásamh:
| Modheolaíocht | Tuairisc |
| Comhbhrú plástair mustaird | Is gá plástair mustaird téite a chur ar na sála, stocaí a chur orthu agus a choinneáil ar feadh thart ar 10 nóiméad |
| Ag baint úsáide as decoctions de luibheanna | Cuidíonn neantóg, lovage, ginseng, chomh maith le gairleog a chuirtear leis an gcomhdhéanamh, le neart a mhéadú |
| Folctha duilleog bá | Maidir le 1 lítear d’uisce fiuchta, beidh 100 gram den táirge ag teastáil. Déantar an brat críochnaithe a dhoirteadh isteach i ndabhach agus tógtar nósanna imeachta uisce - cuideoidh sé seo le sreabhadh fola a mhéadú láithreach |
| Sóid aráin | Déantar sóid a mheascadh le bainne te agus tógtar é laistigh de 10 lá |
Ullmhóidí a ardaíonn neart fir láithreach
Tar éis scrúdú a dhéanamh ar na táirgí, na cleachtaí agus na modhanna tíre a mhéadaíonn an neart, is féidir leat dul chuig liosta na ndrugaí a fhorbraíodh go sonrach d’fhir.
Déantar cógais chun feidhm erectile a fheabhsú ar bhonn eastóscáin nádúrtha agus comhdhúile ceimiceacha.
Ní mholtar cógais speisialta a úsáid ach amháin tar éis dul i gcomhairle le dochtúir.
Níor chóir duit drugaí a fhorordú duit féin - féadfaidh sé seo dochar a dhéanamh don chóras atáirgthe agus cúrsa na faidhbe a dhéanamh níos measa.